Je lichaam geeft vrijwel altijd signalen af wanneer de balans in je energievoorraad verstoord is geraakt. Moeheid kan bijvoorbeeld een signaal zijn, maar ook onverklaarbare pijntjes of zelfs duidelijke signalen als griep, gewrichtsklachten of erger. Ook je emoties laten zich horen bij een verstoring van de energiebalans. Stemmingswisselingen, neerslachtigheid, boosheid, gejaagdheid, het zijn evenzovele signalen van een disbalans in je energie.
Negeer je deze signalen, dan zal je lichaam steeds duidelijker reageren. Net zolang totdat je je energievoorraad weer in balans weet te brengen. Coaching is erop gericht de onbalans in het geven en nemen van energie te herstellen. Coaching is een combinatie van praten en werken vanuit en met energie.
Je kunt bij mij terecht voor individuele coaching, relatiecoaching en gezinscoaching.
Werkwijze
Vanuit mijn hooggevoeligheid dring ik snel door tot de kern van een mogelijke onbalans in energie. Ik voel letterlijk met mijn cliënten mee. Doordat ik dat gevoel goed kan verwoorden, ontstaat er al heel snel tijdens het gesprek een nieuw bewustzijn, wat nog niet eerder aan de oppervlakte is geweest.
Daarnaast maak ik gebruik van diverse technieken zoals mindfulness, NLP, familie- en systeemopstellingen, ademhalings- en visualisatieoefeningen. Tenslotte geef ik praktische tips die je in je dagelijks leven kunt gebruiken, om zo je eigen energievoorraad in balans te brengen en te houden.
Praktische informatie
Wanneer je contact met mij opneemt, zullen we eerst telefonisch een vrijblijvend intakegesprek van max. een half uur aangaan. In dit gesprek bekijken we op welke wijze we met elkaar kunnen gaan samenwerken.
Een coachingstraject beslaat bij mij in de basis drie sessies. Daarmee krijg je genoeg bagage om zelf verder te gaan óf om deel te nemen aan een groep of aan de losse events. Wanneer dieperliggende problematiek aan de oppervlakte komt, behoort eventuele verlenging tot 6 sessies tot de mogelijkheden.
De coachingssessies duren gemiddeld tussen de 60 en 80 minuten en vinden in principe plaats in mijn praktijkruimte bij Voel je Wel aan de Vlietweg 14 in Leidschendam. In overleg zijn sessies via videoconferencing mogelijk.
In verband met het coronavirus werk ik met dit protocol conform de richtlijnen van de Beroepsorganisatie en het RIVM.
Tarieven:
- individuele coaching € 115,00 per sessie
- relatiecoaching € 145,00 per sessie
- gezinscoaching € 175,00 per sessie
- Wanneer je besluit om in een keer een traject in te kopen van 6 sessies dan ontvang je 10% korting.
Kom je vanuit je werkgever, dan zal er een advies op maat worden gegeven.
Mocht het financieel niet haalbaar voor je zijn, wil ik je toch vragen om contact op te nemen. Samen kijken we dan wat er mogelijk is.
Wil je graag overleggen over wat voor jou de juiste keuze is, neem dan via de knop contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.